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4% 退休提款规则的来龙去脉

2026

4% 规则来自什么假设?理解退休初期回报顺序,比记住一个百分比更重要。

4% 退休提款规则的来龙去脉

讨论退休时,4% 常被当作一条简单的界线:超过就危险,低于就安全。它更有用的角色其实是一个有明确假设的起点。William Bengen 在 1994 年的研究中,用美国历史股票、债券回报和通胀数据,检验退休者如何从投资组合连续提款。他研究的是一个约 30 年的退休期:第一年按初始投资组合的一定比例提款,以后每年把提款金额随通胀调整,而不是每年重新提取账户余额的 4%。他在当时的历史样本中得到约 4.15% 的最保守起始比例,后人通常把它简写为“4% 规则”。

例如,假设有 100 万美元可投资资产,第一年按 4% 提取 4 万美元。如果下一年物价上涨 3%,第二年计划提取的是 4.12 万美元。即使账户那年跌到 80 万美元,也不会自动改成提取 3.2 万美元。这种维持购买力的做法,正是模型对坏市场格外敏感的原因。

真正棘手的是回报顺序

两个投资组合可以有相同的长期平均回报,却给退休者带来很不一样的结果。一个先涨后跌;另一个退休后的前几年先大跌,再逐渐恢复。如果这期间必须卖出资产付生活费,后者会在低价时卖掉更多份额,等市场回升时能参与上涨的本金已经变少。这就是 sequence-of-returns risk,即回报顺序风险。

因此,长期平均收益高于 4%,并不能证明可以稳定提取更高比例。市场并不按平均值逐年发放收益。反过来,历史回测中的最差起点也不是每个人的命运;在较好的市场环境里,固定提款计划可能让人最后留下远超预期的资产。

把规则放回家庭现金流里

4% 规则主要针对可投资组合,不能把自住房净值直接当成随时可以支付账单的现金。出租房也应分开看:租金要减去空置、维修、保险、税费和贷款支付;未来出售还涉及交易成本与税务。社会保障金则应按预计领取年龄加入时间线,SSA 提供个人化估算工具。

更完整的计划会逐年列出可投资资产、预计收入、支出、税、医疗和房产交易,并测试退休初期下跌、通胀高于预期、长寿等情境。家庭也可以预先写下调整规则:如果资产大幅下跌,哪些可选支出会暂时减少?如果市场表现很好,哪些支出可以增加?

4% 最值得保留的提醒,是退休计划不能只看平均回报。它不是保证,也不是人人必须遵守的上限。先弄清模型的时间长度、资产范围和提款方式,再决定它对自己的家庭有多大参考价值。

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